[浦东]建平西校:青春不“叛逆”——心理健康月主题讲座

(资料图片仅供参考)

2023年5月15日，建平中学西校有幸邀请了上海市浦东新区精神卫生中心副主任医师陈发展老师为青少年们开展了心理健康月（初中专场）讲座。

陈老师分析了青春期的种种复杂心理，又给同学们提供了针对性的解决方案和鼓励。

首先，陈老师从生理变化、心理变化和家庭变化三个角度介绍了青春期的特别性与矛盾性；并带领同学们认识到了“青少年的自我中心主义”，陈老师所介绍的“假想观众”和“个人寓言”两个概念，让在场的同学们纷纷表示感同身受，谈起了自己日常时所出现的沉浸在自我意识中的情况。

陈老师循循善诱的讲述一步步打开青春期少年们的心结，面对青春期被误解的正常行为，例如寻求关注、获取权利等，陈老师鼓励同学们不要自暴自弃，暂时辛苦是为了更好地成长。

这堂讲座让同学们受益匪浅，面对青春期的烦躁、青春期的情绪，同学们学会了理解和接纳，还懂得要将保护自己放到第一位，也尝试着解答心中的困惑，积极地面对一切，以行动为先，为将来的选择提供更多的可能性。

在阳光下奔跑，在青春中欢笑，在这一刻行动。我们都将会拥有健康的心理和美好的未来。让我们全力以赴去召唤未来的黎明，创造灿烂的明天！

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